砂眼是發生在全球各地較難治癒的慢性傳染病之一，嚴重的情況下有一定概率導致失明，所以我們每個人都應該瞭解有關知識，盡早預防。那麼你知道如何判斷自己是否患有砂眼嗎？閱讀本文，你將會瞭解到：砂眼的基本症狀、傳播途徑以及有效的預防手段，文章同時也會解答一些沙眼的常見問題。
一、砂眼的症狀
砂眼通常分為急性和慢性兩種，前者因症狀明顯而受到關注，後者通常會持續數年甚至數十年才被患者察覺。這種病察覺得越晚，治癒的難度越高。因此，“早發現、早治療”就顯得至關重要。日常常見的眼疾除了砂眼外，還有白內障、青少眼、視䋞膜發炎等等。你可以了解一些護瞳慈善團體，他們為你提供基本的眼科服務，讓更多的人恢復視力，過上正常生活。你可以通過觀察自己是否有以下症狀，來判斷自己是否患有砂眼，或者正處於哪個階段。
1. 急性沙眼症狀
- 眼內異物感劇烈，無法睜眼
- 眼睛有灼燒感
- 眼瞼紅腫、充血
- 耳朵前側淋巴結腫大
- 上下穹隆結膜（翻開眼皮後上下眼球與眼皮交界處）有凹凸不平的小泡
2. 慢性沙眼症狀
- 畏光，迎光流淚
- 視力減退
- 眼球經常發紅
- 眼睛無原因疼痛
- 眼部分泌物較多，且含有膿液或粘液
- 眼球和眼瞼經常出現輕微瘙癢
- 眼瞼輕微充血
- 扒開眼皮後發現眼瞼部位結膜有小白點
二、易患砂眼的人群
1. 兒童
兒童發病率最高的兩個時期是出生後的嬰兒期和4-6歲的成長期，因為出生後嬰兒容易被患有砂眼的母親胎盤直接感染；4-6歲的兒童正處於好動期，經常用髒手揉眼睛，增加了患病概率。
2. 婦女
根據調查顯示，女性感染砂眼的概率比男性要高2-6倍，可能是因為女性和作為主要感染源的兒童接觸較多。
三、砂眼傳染途徑
沙眼的傳染途徑最主要為手直接接觸和物品間接接觸，以下列舉了一些可能導致病菌感染的途徑，供你參考。
1. 手直接接觸
- 用感染了病菌的髒手揉眼睛
- 用已經被感染的水源洗手後揉眼睛
- 和感染者共用眼部化妝品
2. 物品間接接觸
- 使用了砂眼患者用過的毛巾或臉盆
- 眼部與感染者使用過的枕巾、被套等接觸
- 在有感染者的環境中被風沙迷眼
- 與感染者接觸後沒有對衣物消毒，穿衣脫衣時讓衣物觸碰到了眼部
四、砂眼治療方式
1. 接受正規治療
- 你可以通過對比前文所述的症狀，判斷自己是否有感染的可能
- 確認後，請一定要及時前往醫院進行檢查，並做結膜刮片
- 醫生會根據你的檢查結果來判斷你是否感染了砂眼披衣菌，進而判斷你需要服用抗生素還是做手術
2. 堅持長期用藥
在感染砂眼的前中期，服用藥物是最有效的治療手段。但你必須要堅持長期服藥，時斷時續的用藥方式會造成不良後果，如：
- 延長沙眼治癒時間
- 降低治療效果
- 讓砂眼衣原體產生耐藥性，增加痊癒難度
3. 注意用眼衛生
砂眼的治療具有反復性，這就意味著你如果沒有改變原有的生活習慣，注意用眼衛生，只憑藉藥物治療或手術治療是無法痊癒的。
五、砂眼預防手段
1. 學習眼部知識
有很多人因為對眼部知識不夠瞭解，在眼睛出現異常時，誤以為是風沙迷了眼，或是眼部發炎，沒有特別在意。以至於當病情發展到後期時，治癒的難度大大提升。因此，你可以在閒暇時多瞭解如下知識：
- 眼部疾病科普
- 眼部清潔方法
- 眼部護理方法
- 眼部檢查頻率
2. 定期觀察眼部情況
其實除了砂眼，很多眼部疾病在潛伏期的症狀都不明顯，所以如果你能做到定期觀察自己的雙眼，發現異常後及時向醫生諮詢，就能夠於預防並盡快治癒大部分眼部疾病。你可以：
- 檢查眼瞼部分是否有不明紅腫
- 檢查眼球上方是否有導致視線模糊的不明物質
- 檢查眼睫附近是否有異常白點、小泡或粘液
- 觀察眼角附近分泌物顏色、狀態及數量
- 緩慢眨眼，感受眼內是否有異物阻礙
- 轉動眼球，感受是否有疼痛情況出現等
3. 維持居住環境整潔
- 減少室內揚塵
- 室內垃圾及時清理，減少蒼蠅數量
- 對生活用水的水質進行檢查，避免水源污染
- 盡量選擇人群密度小的地區居住
4. 養成良好的衛生習慣
- 不和別人共用臉盆、毛巾等洗漱用具
- 個人使用的手帕、毛巾等按時消毒、更換
- 定期更換枕巾、枕套，洗後放在太陽下晾曬
- 保持手部乾淨，及時洗手
- 用流動的水洗手洗臉
- 減少使用眼部化妝品，並避免使用其他人的眼部護膚品
- 減少佩戴隱形眼鏡或美瞳
5. 避免接觸患病人群
- 不要接觸砂眼患者碰過的物品
- 去過眼科醫院後請及時對隨身衣物進行消毒
- 家中出現砂眼患者時，請盡快處理掉患者接觸過的一切物品並全面消毒
6. 避免在公共場所揉眼
- 在共同交通上使用手機後，不要揉眼
- 避免在公共場所佩戴隱形眼鏡或美瞳
- 在人群擁擠的地方佩戴墨鏡或護目鏡，並保持手部遠離眼睛
六、砂眼常見問題解答
1. 砂眼會自己好嗎？
大概率不會。通常來說，新生兒發病較慢，如果症狀輕微，家長又注意bb的眼部清潔，bb有一定機率自己痊癒；但大人在發病後很可能感染併發症，如角膜病變、乾眼症、倒睫等，進一步造成視力障礙甚至失明，自己痊癒的概率很小。
2. 使用砂眼眼藥水有效果嗎？
感染者一定要到正規醫院接受檢查，不要隨便買眼藥水。因為市面上能夠隨時購買的眼藥水大多沒有醫療作用，且內含防腐劑、色素等各種添加劑，容易加重病情。
3. 患有砂眼的人一定會近視嗎？
如果你在感染沙眼後，能保持良好的衛生習慣和用眼習慣，並謹遵醫囑，按時用藥，這個病症並不會對你的視力產生較大影響。但如果你感染後一直不曾覺察，直到後期才接受治療，有很大幾率感染併發症，進而引起視力障礙。
七、總結
總之，對大多數人而言，砂眼的預防要比治療更加重要，只要你做好眼部和手部清潔，就可以降低患病風險。此外，砂眼的患病情況也和患者自身的體質有關，如果你能做到平時多喝水、多吃蔬菜水果、堅持鍛煉來增強身體抵抗力，感染的概率也會大幅降低。