你知道有哪些兒童綜合維他命推薦嗎？選擇保健產品，其營養價值固然十分重要，但許多家長都容易忽略小朋友的接受度。如果小孩不願意吃，那麼即便這些兒童綜合維他命再有效，也無法幫助到孩子。因此家長們在挑選時可以考慮軟糖、咀嚼錠這類孩子更容易接受的劑型，為了幫助大家選擇，我們整理了十款好吃又營養的兒童綜合維他命推薦給大家。
小朋友需要吃綜合維他命嗎？
如果小朋友日常食譜科學合理，膳食豐富，那麼他們不一定需要吃綜合維他命。但是現在家長通常都很忙，嚴格按照科學方法準備膳食會耗費大量時間和精力。此時，這類保健品就可以幫助孩子補充營養，為日常膳食攝取微量元素查漏補缺。而且兒童綜合維他命劑量科學，成分健康，不會出現過量攝入的情況。
它可以提供保護眼睛的維他命A、促進神經系統和皮膚健康的維他命B、增強免疫系統的維他命C、有益骨骼發育和小孩長高的維他命D以及其他日常膳食容易缺乏的鋅、鐵等微量元素。
兒童綜合維他命怎麼挑選？
兒童綜合維他命挑選要點1：年齡與劑量
兒童營養素每日建議攝取量會因年齡的變化而變化，各位家長在購買前請先確認產品的建議服用年齡。例如，1~3歲兒童的維他命E每日建議攝取量為5mg，而10~12歲為10mg，若長期給低齡兒童服用大齡兒童產品，可能會影響孩子的正常生長發育。
兒童綜合維他命挑選要點2：劑型
家長在挑選兒童綜合維他命時可以考慮咀嚼片或軟糖的類型，雖然此類劑型相比普通產品含有更多的糖和熱量，但是甜口味的產品更符合小朋友喜好。不過，家長在購買前可以先檢查一下配料表以及熱量。
兒童綜合維他命挑選要點3：盡可能全面的營養素
兒童綜合營養素最大的特色就是數量繁多的營養素，因此我們在挑選時要盡可能選擇成分全面的產品，只包含數個營養素的產品效果一般，最終可能還需要我們購買其他產品來補充缺失的營養素。
兒童綜合維他命推薦：好吃又營養
兒童綜合維他命推薦1：悠活原力 兒童綜合維他命咀嚼錠
微量元素本身帶有輕微的金屬味道，成年人味覺不及小孩敏銳可能無法嘗到，但是對於不分味覺敏感的孩子來說，服用綜合維他命就不是一件美好的事情。對此，我們將這款來自「悠活原力」的兒童綜合維他命推薦給這部分孩子的家長。它採用了微膠囊化鐵技術，最大程度上去除了產品中的鐵鏽味，讓小朋友也可以愉快服用。
推薦理由：
- 多達13種營養素，並添加豐富的鈣元素，有助與孩子骨骼發育和身體
- 利用微膠囊化鐵技術降低微量元素中含有的金屬味道，提升孩子更容易接受
參考價格：NT$680
劑型：咀嚼錠
規格：60錠裝
兒童綜合維他命推薦2：醫之方 兒童綜合維他命口嚼錠
如果你家的小朋友已經開始上學了，不妨選擇「醫之方」推出的這款產品來養護孩子疲勞的眼睛和大腦。該兒童綜合維他命一共含有22種人體無法自行合成的營養素，其中的維生素A對剛開始看書、看黑板的小朋友的眼睛有非常大的好處。而海藻DHA則有助大腦發育，保持清晰思路。
推薦理由：
- 含有22種人體無法自行合成的營養素
- 內含有益視力的維生素A和促進大腦發育的海藻DHA成分，更適合學生群體
參考價格：NT$520
劑型：咀嚼錠
規格：60錠裝
兒童綜合維他命推薦3：艾維特 兒童綜合維他命甜嚼錠
談及兼具平價和功效的高CP值產品，「艾維特」推出的這款兒童綜合維他命是值得考慮的產品之一。它含有24種營養素的同時，其價格僅為500元，一瓶80片，平均每片僅需6元左右。而且它內含的玉米黃素、維生素B2、B12等有助於小朋友的神經系統發育和提升睡眠質量，非常適合低預算人群選擇。
推薦理由：
- 含有玉米黃素、維他命B群等24種人營養素
- 價格較低，高CP之選
參考價格：NT$500
劑型：咀嚼錠
規格：80錠裝
兒童綜合維他命推薦4：Lovita 愛維他 兒童綜合維他命軟糖
雖然軟糖型的兒童綜合維他命在小朋友中的接受度更高，但是不少家長可能還是會覺得攝入糖分不利於孩子的健康。如果你也有類似的擔憂，這款「Lovita」推出的產品會更符合你的心意。它採用天然橘皮果膠製成，並且用木糖醇代替白砂糖來減少配方中含糖量，整體上會比其他軟糖型產品更健康。
推薦理由：
- 天然橘皮果膠製成
- 採用木糖醇，無須擔心糖分攝入過量
參考價格：NT$599
劑型：軟糖
規格：90錠裝
兒童綜合維他命推薦5：Pandababy蔬果綜合維他命嚼錠
說起天然成分、健康配方的產品，那就不得不提到「Pandababy」推出的這款兒童綜合維他命，它的配方由芹菜、西藍花等30種蔬果萃取物構成，其中含有超過20種維生素與礦物質，這是一款兼成分天然和高功效兩大優點的產品。不過，它的價格也會比其他產品貴一些，更適合高預算的人群。
推薦理由：
- 萃取水蜜桃、鳳梨、芹菜等30種蔬果製成，富含25種維生素和礦物質
- 獲得美國FDA認證
參考價格：NT$1,500
劑型：咀嚼錠
規格：150錠裝
兒童綜合維他命推薦6：小兒利撒爾 樂膚LOVE咀嚼錠
如果小朋友的皮膚比較敏感脆弱，秋冬季容易起皮，那麼為他們補充一些有益皮膚的維生素B會是更合適的應對方式。「小兒利撒爾」推出的這款兒童綜合維生素產品在B群配方的基礎之上，還添加了日本玄米提取物，該提取物中含有大量的神經醯胺，這是一種可以舒緩肌膚並構建屏障的有益成分，可以守護小朋友的皮膚健康。
推薦理由：
- 添加日本玄米萃取物，富含神經醯胺，有益皮膚健康
- 含有維生素B2、B5等維生素以及礦物質
參考價格：NT$810
劑型：咀嚼錠
規格：60錠裝
兒童綜合維他命推薦7：三友營養大獅 乳鐵綜合維他命嚼錠
身體較虛弱、免疫功能較差的孩子多補充一些乳鐵蛋白總不會是壞事，這種物質可以協助人體的免疫系統抵抗病菌，同時促進細胞的修復。因此「三友營養大獅」推出的這款兒童綜合維他命非常適合病後的小朋友服用，其中的牛初乳蛋白還可以提供身體恢復所需的蛋白質。而除了以上兩大營養素之外，該產品還含有超過20種有益身體的維生素和礦物質。
推薦理由：
- 富含乳鐵蛋白，維護免疫系統，促進身體健康
- 添加牛初乳蛋白，優質蛋白質，有益身體發育
參考價格：NT$639
劑型：咀嚼錠
規格：100錠裝
兒童綜合維他命推薦8：Pandababy 綜合維他命粉消化酵素
如果你家的小朋友對軟糖和咀嚼錠都興趣寥寥，沖劑產品說不定可以扭轉他們對兒童綜合維他命的抗拒。「Pandababy」的這款沖劑濃縮了30種天然果蔬，搭配上促進消化的酵素喝下，可以讓小朋友吸收多達25種營養素。而且沖劑類產品還可以增加小朋友的每日飲水量，適合不愛喝水的孩子。
推薦理由：
- 沖劑產品，咀嚼錠與軟糖之外的另一選擇
- 30種蔬果萃取+酵素促進吸收
參考價格：NT$1,500
劑型：沖劑
規格：150g
兒童綜合維他命推薦9： 好立善 兒童綜合維他命發泡錠
碳酸飲料是幾乎每個小孩的最愛，如果將類似的口感複製到兒童綜合維他命上也可以提升孩子們對它的接受度。「好立善」的泡發錠就是這樣一款產品，它含有葉黃素、維生素A等22種營養素，草莓味的0鈉配方讓這款產品有了近似汽水的口感，但更加健康。
推薦理由：
- 碳酸飲料口感，更符合孩子心意
- 添加葉黃素，有益視力
參考價格：NT$199
劑型：泡騰片
規格：20錠裝
兒童綜合維他命推薦10：小善存 綜合維他命+鈣
「善存」推出的這款兒童綜合維他命主打加鈣配方，有益於3~6歲兒童的骨骼與牙齒發育。清甜的橘子口味在一定程度上掩蓋了礦物質的金屬味道，讓孩子更好入口。如果你不知道該選擇什麼樣的產品，不妨試一下這款來自知名品牌、品質有保障的產品。
推薦理由：
- 加鈣配方，促進骨骼發育，有益孩子長高
參考價格：NT$665
劑型：錠劑
規格：100錠裝
兒童綜合維他命常見問題
1.小朋友幾歲開始吃綜合維他命？
一般建議小朋友從4歲開始吃綜合維他命，這是因為低於此年齡的兒童基本可以從日常膳食中獲取足夠的營養，而給處在該年齡階段的小朋友服用保健產品，可能會導致他們營養素攝入過量。
2.綜合維他命可以長期吃嗎？
綜合維他命可以長期吃。通常來說，只要服用劑量不超過每日建議服用量的話，小朋友完全可以每日並長期地服用此類產品。不過，各位家長在購買它們前，請一定要確認產品的成分含量沒有超過日常所需。