我們的皮膚會因爲戶外活動、大氣污染、化妝品以及精神壓力等原因而受到損傷，爲了保持健康的皮膚狀態，需要我們進行精心護理。在日常生活中，保持良好的睡眠習慣、營養均衡的飲食結構和日常正確清潔，都是我們進行皮膚護理的重要方面。
一、皮膚護理知識
大部分人一般在進行皮膚護理的時候，都只是針對臉部進行改善。但是在進行臉部皮膚修復時，採用的方式方法也有可能會出現認知行錯誤。有些人會認為嬰兒的皮膚嫩，無需進行日常護膚步驟。但其實嬰兒容易出現bb濕疹的情況，平時應注意皮膚護理，定時做好保濕工作，促進肌膚新陳代謝能力。
- 首先你需要瞭解自己的膚質，是屬於幹性、油性、混合性還是中性皮膚。因爲之後買的一系列產品和護膚方法都要根據你的膚質來進行選擇；
- 當你在上護膚品的時候，可以用打濕化妝棉來取代直接用手掌，這樣既可以節省護膚品，也更加衛生；
- 卸妝時一定要使用卸妝水而不是潔面乳，而比較敏感的眼唇在卸妝時要用專屬的卸妝液；
- 保持水油平衡很重要。不要一味地控油，因爲油脂有時候也會保護我們的皮膚，減少因爲乾燥產生瘙癢；
- 已經使用過但沒用完的產品不要再放回包裝中，會污染原本乾淨的產品，造成細菌滋生；
- 一定要做好防曬。不管是夏天還是冬天，都需要進行防曬，因爲紫外線對皮膚的傷害十分大；
- 保證充足的睡眠。要知道熬夜對於你皮膚的傷害不可逆轉，所以一定要養成良好的作息習慣；
- 面膜不需要每天都敷。面膜是爲了進行補水，但是過度補水可能會造成皮膚的水油失衡；
- 不要過度清潔。你可以每隔半個月或者一個月進行一次深度的皮膚清潔，不要過於頻繁，因爲過度清潔可能會令你的皮膚變成敏感肌。
二、特殊人群的皮膚護理
大部分人採用的皮膚護理方式並不是適合每一個人，大家需要根據自己的膚質情況進行選擇具體的方式。對於敏感皮膚、暗瘡皮膚和長者的皮膚護理，更要和普通人採取的方式區分開。
1.敏感皮膚護理
敏感肌很容易泛紅，對於化妝品和護膚品的品質要求會更高，敏感肌膚的在日常的護理中更應該小心一些，避免因爲護膚不當而導致皮膚狀態更加糟糕。
- 在日常護理中，敏感肌應該避免使用含有酒精、香料的護膚品，因爲它們會刺激到你敏感的皮膚；
- 敏感肌者應該避免頻繁的化妝，甚至是化彩妝。在長時間的帶妝會讓皮膚處於不透氣的狀態，並且化妝品和卸妝的產品都會對皮膚產生刺激；
- 在洗臉的時候，敏感肌應該避免使用太冷或者是很熱的水，可以用溫水洗臉，避免冷水或熱水對於皮膚的刺激；
- 對皮膚進行滋潤保濕，當皮膚處缺水狀態的時候，可能會加劇它泛紅；
- 敏感肌者不要過度去除角質，敏感肌本身就比較脆弱，去除角質之後的皮膚會更加脆弱，導致加劇敏感程度。
2.暗瘡皮膚護理
暗瘡皮膚者首先要先分清楚自己是什麽類型的暗瘡，再針對具體的情況進行護理。
1）暗瘡的兩種類型
<1>囊腫型
囊腫型就是臉上的紅點比較大顆並且觸感比較硬，這種情況下不能去挑破它，只能用一些帶有酸性、抗炎成分的產品進行塗抹，避免造成感染。
<2>粉刺型
這種情況就是臉上的紅點比較大，並且在頂端會長出白色的膿包。這種情況下就需要用消過毒的粉刺針將成熟的膿包去除。
2）暗瘡皮膚都適用的護理方式
- 暗瘡皮膚日常要做好清潔，早晚兩次就可以了，不可以過度；
- 不適合使用帶有合成酯和礦物油的卸妝產品，當你在購買的時候需要注意觀看它的成分表；
- 避免使用遮瑕膏遮擋住長暗瘡的地方；
- 可以使用一些茶樹油塗抹在暗瘡處，它能夠對發炎的皮膚進行舒緩和修復；
- 不要觸碰有暗瘡部位，減少感染的可能性。
3.長者皮膚護理
長者的皮膚護理和年輕人不一樣，大部分年輕人會把關注的重點放在臉部，但是長者的皮膚問題比較多的會出現在身體的其他部位，所以需要有針對性地進行修復。
1）做好基本清潔
在日常的生活中，長者需要保持清潔，特別是在夏天炎熱的時候，更需要做好腋下、陰部和雙腳的清潔；
2）及時滋潤皮膚
因爲皮脂腺分泌減少，長者的皮膚一般會比較乾燥，導致瘙癢等。所以需要及時對皮膚進行護理，使用保濕度高的濕疹沐浴露，溫和潔淨敏感肌膚，並鎖住水份，不致乾燥，讓它保持滋潤；
3）定期進行檢查
長者的皮膚會因爲色素沉澱等原因長出很多的老年斑，但是如果皮膚表面出現異常，應該及時去醫院檢查，查看是否患有皮膚方面的疾病。
三、春夏和秋冬不同季節的皮膚護理
當你在對皮膚進行護理的時候，不但需要關注自己的膚質，同時，不同季節也應該使用不同的護膚品以及不同的護膚方式。
1.秋冬季節的皮膚護理
1）幹性皮膚
冬天天氣比較乾燥，幹性皮膚會感覺更加乾燥，皮膚會處於緊繃狀態，所以需要及時進行補水，護膚品最好還是換油性比較高的產品；
2）油性皮膚
不要再使用夏天用於控油的產品，根據天氣的乾燥程度和皮膚的乾燥程度進行調整，必要時可以使用一些滋潤型產品；
3）混合皮膚
混合皮膚的 “T”區會比較油，但兩頰又相對偏幹，所以需要分區塗抹護膚品，進行精准護膚；
4）中性皮膚
中性皮膚一般水油比較平衡，不需要過度保養，根據皮膚的乾燥情況，選擇進行塗抹就可以了。
2.春夏季節的皮膚護理
1）幹性皮膚
幹性皮膚可以用氨基酸的洗面奶清潔，但是不可以使用皂基，注意補水；
2）油性皮膚
油性皮膚在夏天的出油會更加嚴重，所以需要使用控油產品；進行補水；早晚進行皮膚清潔，減少因爲皮膚油份過多而導致長粉刺
3）混合皮膚
混合皮膚在春夏進行皮膚護理依舊需要分區進行，“T”區容易出油的地方，需要使用控油的產品；而兩頰則使用一般的護膚品即可；
4）中性皮膚
中性皮膚的膚質在所有膚質類型中最好，一般不需要挑選特別的護膚品，只需要根據需求進行防護，並做好防曬，並不需要頻繁進行護理。
總結
皮膚護理是一個長期的過程。對於年齡比較小的人來說，就主要做好防曬等基礎保護工作就可以，不需要花費太多的時間；而對於已經開始進入需要抗老年紀的人來說，在日常皮膚護理方面就需要花費更多的精力。