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膠原蛋白是近幾年在護膚美容上非常流行的一個詞，它存在於我們身體之中，對於延緩皮膚衰老有著不可替代的作用。除此之外，在幫助身體健康方面它都有著卓越貢獻，如促進骨骼健康、幫助心臟健康等。但隨著年齡增長，人體會逐漸減少產生膠原蛋白，然後發生皮膚鬆弛、關節疼痛脆弱等情況，因此它常被保健食品代工廠商作為原料，生產含有豐富營養物質的保健品。保健食品代工廠商注重環保與健康，嚴選原料，從原料供應、加工一應俱全。 那麼膠原蛋白是什麼？要如何補充？以下為大家一一介紹膠原蛋白功效和副作用及常見使用問題。

酵素是一種能夠提升人體代謝水平、幫助緩解消化不良反應的物質。假如你最近排便不順暢、或者有減肥的打算的話，可以考慮適當補充該種營養素，服用後，你的腸胃會得到刺激而蠕動，通便效果明顯。而且，你服用後再去運動，新陳代謝速度會更快，這在一定程度上有利於你減重。本篇文章整理了酵素功效、需要注意的副作用等內容，並且精選了5款產品推薦，想要對它有更多了解的話，歡迎繼續閱讀下去。